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AYURVEDA
Terapias

Abhyanga- A nutrição da pele e os equilíbrios físicos, mentais e energéticos são os principais efeitos da abhyanga, que tem como objetivo revitalizar o ser humano, através do equilíbrio dos doshas.
A massagem é feita com óleo medicinal e deslizamento das mãos em todo corpo, trabalhando sob pontos vitais, marmas, que agem diretamente em órgãos e sistemas, estimulando a circulação sangüínea e linfática e eliminando as toxinas, fortalece os sistemas nervoso e imunológico, retardando o envelhecimento, provocando uma sensação de repleta descontração muscular e harmonia do dosha
.

Shirodhara - Muitas vezes comparada com uma meditação induzida pois a mente permanece em zona alpha, a mesma que se consegue no estágio do sono, quando se recebe Shirodhara.
Durante 30 a 40 minutos um fluxo contínuo de óleo morno e medicado com ervas cairá no centro da testa provocando uma sensação de conforto e bem estar extremamente relaxante.
O Shirodhara age diretamente sobre a glândula pineal, responsável por vários distúrbios neurológicos, inibindo a liberação de substâncias que causam o estres e liberando endorfina e serotonia, hormônios do prazer.
Vários distúrbios podem ser tratados através do shirodhara, como síndrome do pânico, cansaço, deficiência de libido, depressão, insônia, irritabilidade, labirintite, fobias e outros de origem neurológica.
Um melhor resultado com o tratamento shirodhara é alcançado quando o paciente recebe uma massagem ayurveda abhyanga anteriormente, então, várias considerações deverão ser avaliadas para que o tratamento possa alcançar o objetivo esperado.
Garshana - Este tratamento é especificamente designado para os tipos corporais kapha, por ser uma massagem forte e profunda.
É uma massagem seca, sem óleo, utilizando ervas especiais para revitalizar, esfoliar e aumentar a circulação do corpo.
Ao final da sessão é aplicado o banho de vapor, swedana, conhecido como sauna terapêutica.
É um tratamento especial para eliminar células mortas, toxinas e reduzir peso, também um poderoso auxiliar para destruir celulite e tonificar os tecidos musculares.
Shiroabhyanga - É uma combinação do shirodhara com abhyanga somente na região dos ombros, pescoço e cabeça. Primeiramente aplica-se o shirodhara, depois trabalha os movimentos da abhyanga nessas regiões.
Este tratamento nutre os cinco sentidos, privilegiando os pontos de marma, muitos dos quais estão localizados ao redor da cabeça.
Recomendado para vata em excesso e pita, dores de cabeça, altos níveis de estresse, insônia, problemas do couro cabeludo, dores de cabeça, altos níveis de estresse, dentre outros.

Swedana - É uma sauna terapêutica. Após a aplicação da massagem, o paciente sentado recebe vapor no corpo com a utilização de ervas medicinais que vão beneficiar a eliminação das toxinas que estão misturadas aos tecidos, dhatus, do corpo através dos poros localizados no nosso maior órgão, a pele.

Udwartana - Uma massagem feita com uma pasta ou um pó de ervas, aplicado sobre todo o corpo e massageando profundamente com movimentos específicos aquecendo o fluxo sanguíneo para a superfície da pele e promovendo uma suave esfoliação deixando a pele macia e purificada.
Udwartana, é reconhecida em toda Índia como uma especial terapia que promove o rejuvenescimento do corpo, tornando-o mais lustroso, macio, saudável e cor de luz viva que faz a diferença pelo brilho produzido pela mistura aplicada ao corpo e relaxamento produzido em todo o trabalho.
Patra Potali - O Patra potali é um tratamento feito com "trouxinhas" (pindas) de ervas medicinais anti-flamatórias, que são esfregadas em todo o corpo, conjugadas a alongamentos com bastante óleo medicado dando ênfase nas articulações e nas regiões onde o paciente sente dor.
Indicado para dores articulares, artrite, rigidez articular, psoríase, condições de excesso de Pitta.
Além de ser uma terapia muito eficaz no tratamento de doenças inflamatórias é altamente relaxante e agradável de ser recebida.
Pinda Sweda - Tratamento realizado como o Patra potali, feito com "trouxinhas" de arroz cozido no leite, com ervas tonificantes e nutritivas, que serão deslizados e friccionados em todo o corpo.
É uma técnica rejuvenescedora dos tecidos musculares e articulares, que promove o amaciamento dos tecidos.
A técnica beneficia o alívio de várias desarmonias como: reumatismo, osteoartrite, gota, contraturas musculares, paralisias, sistema nervoso,  dentre outra.
Basti Externo - São 2:
Kati Basti - A técnica consiste em colocação de grande quantidade de óleo medicinal, dentro de uma “ilha” feita com massa de ervas especiais.
O principal benefício desta terapia está relacionada a espasmos musculares, rigidez na coluna lombar, assim como desarmonias vertebrais como a hérnia discal.
O tratamento bjetiva lubrificar enutrir o local a ser aplicado aliviando dores lombares, nos joelhos, harmonização da digestão e equilibrio das emoções.


Netra Basti - Também é feito uma "ilha" com óleo medicado afim de limpar os olhos e tratar desarmonias como: fadiga ocular, dor, glaucoma, inflamação da córnea, conjutivite crônica, ressecamento dos olhos, e outras desordens.
Promove brilho nos olhos, diminuição das rugas, tensão, assim como melhora a habilidade da visão emocional, ou seja, enxergar além daquilo que os olhos estão acostumados ver.

Panchakarma - Panckakarma significa “cinco ações”, que se entende como cinco procedimentos voltados para ações de prevenção ou cura. Tem como objetivo restaurar, rejuvenescer, tonificar os tecidos e purificar todo o organismo eliminando toxinas acumuladas. É uma das formas mais complexas e específicas de práticas de desintoxicação em medicina natural. Ele inclui tratamentos de óleo medicado, sudorese, terapias, dieta especifica, massagem e eliminações.
Os cinco processos são: Basti Interno - Nasya - Virechana - Vamana - Raktamosha (veja a descrição de cada um abaixo):
No Swaha o panchakarma é realizado pela Dra Rosana Takako Ide, Médica, especializada em Medicina Preventiva e, no Japão, aprofundou-se em Geriatria. Ela utiliza as técnicas de tratamento da alopatia, junto com Acupuntura e Ayurveda, entendendo que na área da saúde a integração das diversas especialidades só tem a acrescentar para os pacientes. (leia mais sobre a Dra Rosana)

Basti Interno - Limpeza e nutrição do intestino grosso, enema do cólon intestinal, especialmente para desequilíbrios do dosha vata, onde as toxinas se acumulam no cólon.

Nasya - Limpeza de todos os órgãos da cabeça, especialmente para desequilíbrios de vata. Diz-se resumidamente que é a terapia para todos os desequilíbrios que acontece dos ombros para cima.

Virechana - É um tratamento de desintoxicação profundo dos órgãos: intestino delgado, estômago, fígado, vesícula biliar e pâncreas através de purgação, especialmente para desequilíbrios do dosha pitta. As toxinas se acumulan-se no intestino delgado e fígado.

Vamana - Vômito terapêutico, especialmente para desequilíbrios do dosha kapha, onde as toxinas acumula-se no estômago e em seu sub sítio ou sede que são os pulmões.

Raktamosha - Sangria (limpeza do sangue), especialmente para desequilíbrios do dosha pitta.


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